Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Сельдь Консервы, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|