Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Buttanutt Cinnamon Macadamia , Honey , Woolworths Liquid Egg Whites, Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Albany White Bread, Woolworths Medium Carrots, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Nutritech 100% Pure Whey, Raisins, Dry Roasted Unsalted Almonds. Mittagessen: Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Albany White Bread, Woolworths Halloumi Cheese, Woolworths Ostrich Sausages. Abendessen: Blueberries , Kellogg's All Bran Flakes, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nicolkosky's Gewichtsverlauf
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