Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1610 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 267,02g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Banan 200g, Gulrot 100g, Banan 200g. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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