Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Süzme Peynir, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Bal, Bahçıvan Labne, Wasa Original, Nescafe Sade. Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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konstantes Gewicht
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