Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 58,72g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Chopped Asian Blend, Ground Turkey, Fresh Pork Sausage. Abendessen: Marie's Yogurt Dressing - Parmesan Caesar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coconut Oil, Lean Ground Beef, Birds Eye Sugar Snap Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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