Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治, 歐客佬 黃金曼摩風味, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 便當. Abendessen: 多力多滋 濃辣紅椒口味玉米片, 全麥土司, 拿坡里 烤雞腿排, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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