Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 21,32g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta, Yağsız Kıyma, Ispanak. Abendessen: Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz, Karışık Yeşil Salata, Keskinoğlu Piliç Sosis, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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