|
Tartının 2 kilo yanlış olduğuna kanaat gerdikten sonra güncelleyelim bari 😂
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Nimet Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Abendessen: Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lahana Sarması, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Birşah Active Protein Süt, Amigo Sarı Leblebi, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Findux Ballı Fındık Ezmesi, Muz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hazal3333's Gewichtsverlauf
|