Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 159,37g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 339,17g.
Frühstück: Nestlé Latte Condensato, Lamponi Rossi, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte Mandorla, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Mittagessen: Nutella Nutella, Sammontana Barattolino Cremino, Salsiccia di Maiale, Friarielli, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Temaki Salmone Avocado, Orogel Soia Edamame, Uramaki, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Calvé Maionese, Pollo alla Griglia, Tortilla Chips Gusto Nacho, Riso Bianco. Snacks/Sonstiges: Fabbri Sciroppo di Menta, Latte Calcium Plus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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