Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 7,24g | Kohlh: 36,71g.
Frühstück: Bal, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Karnabahar Yemeği. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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damlatakul's Gewichtsverlauf
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