Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: Es Kelapa Muda, Putih Telur Matang, Pakcoy, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Fiesta Spicy Wing, Pakcoy, Ommason Kimchi, Gulai Daging Sapi, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alfina Intan Ulya's Gewichtsverlauf
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