Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 88,92g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Baktat Pastirma, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patros Schafskäse Natur, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Yeşil Biber, Zeytin. Abendessen: Yayla Yogurt 10% Fett, Zeytinyağlı Bamya. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
|