Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Оливковое Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Брюссельская Капуста, Пятерочка Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|