Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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43,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Jamila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Brigadeiro, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sabores Light Tartalete de Limão, Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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