Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 177,51g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Mandalina, Armut, Portakal, Yumurta, Roka Marulu, Salatalık, Mis Light Beyaz Peynir, Babybel Peynir, Cumhuriyet Seçme Pastırma. Mittagessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bahçıvan Light Taze Kaşar, Bolca Hindi Külbastı . Abendessen: Ekşi Salatalık Turşusu, Marul, Kereviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Yeşil Elma, Havuç, Burch Karabuğday Patlağı . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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