Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 15,77g.
Frühstück: Pollo Asado. Mittagessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Abendessen: Agua. Snacks/Sonstiges: Borrachitos. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ma Rozario's Gewichtsverlauf
|