Serpent Fou's Notizen, 19 Apr 21

91,5 Kg
84,5 / 87,5 cm TdT
91,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
2601 kcal Fett: 60,12g | Eiw: 299,04g | Kohlh: 212,41g.   Frühstück: Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon, Foodspring Pain, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Bridelight Le Bon Moelleux, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Yoplait Petit Suisse 0%, Danone Hipro Citron, Myprotein Baked Cookie. Mittagessen: Danone Hipro Citron. Abendessen: Carottes, Légumes / Chili Veggie, la Nouvelle Agriculture Grandes Escalopes de Dinde. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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