Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Сом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Белый Замок Сметана 20%, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Верджун's Gewichtsverlauf
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