Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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