ShelbyK4423's Notizen, 19 Apr 21

34 weeks preggo.
86,1 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1422 kcal Fett: 60,42g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 108,02g.   Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, O Organics Organic Tomato Ketchup, Egg. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger , Brixx Mediterranean Salad. Abendessen: Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Synergy Trilogy Kombucha, Chocolate Chip Cookie. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





ShelbyK4423's Gewichtsverlauf


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