Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 94,02g.
Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Erişte . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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