Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Sałatka z Pora, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Kiełbasa Podwawelska, Chleb Biały. Abendessen: Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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