Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf, Amlou, Farine Blanche, Rapunzel Caroube en Poudre, Danone Danette Caramel. Mittagessen: Noix, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Oignons, Foie de Volaille, Huile Végétale, Pain Pita, Datte, briouate epinards crevette. Abendessen: Peanut Butter & Co Dark Chocolatey Dreams Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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