Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: تمر Black Dates, مكسرات لوز, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, Coffee with Cream. Mittagessen: سمك مكاريل "شاخوره" . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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bello_belal's Gewichtsverlauf
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