Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
100,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, СПК Ветчина Балтийская, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. Mittagessen: Danone Творожок, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом . Abendessen: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. mehr...
|
|
4159 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Arbeit - 10 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|