Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 嫩雞捲餅. Mittagessen: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 滷蛋, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜. Abendessen: 媽媽煮藝 香菇雞燉湯 (340g), Familymart 健身G肉餐盒. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白威化餅乾. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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