Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой. Mittagessen: Мерси Конфеты, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Суп Грибной. Abendessen: Сардины в Масле (Консервы), Титан Фунчоза с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Эскимо, Яйцо Всмятку. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.myachina's Gewichtsverlauf
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