Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Coxa de Frango, Tomates Vermelhos, Ovo Frito. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cebolas, Alface, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Eliseus2's Gewichtsverlauf
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