Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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683 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 46 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MrBigNik's Gewichtsverlauf
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