erohina_evgeniy's Notizen, 20 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
77 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1719 kcal Fett: 96,94g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 153,85g.   Frühstück: Tess Зелёный Чай, Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Батон Гусарский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Лента Батон Гусарский, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сыр Российский, Морс Брусничный, Мираторг Свинина для Гриля, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Винегрет, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Tess Зелёный Чай. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.