gurkanayrm's Notizen, 20 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
102,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1360 kcal Fett: 44,45g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 202,92g.   Abendessen: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Ülker Çikolatalı Gofret, Magnum Badem, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Spagetti. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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