Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Имбирный Чай, Мандарины, Американо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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