Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: イチゴ, 寒天, 卵, しいたけ, 長ねぎ, トマト. Mittagessen: 玉ねぎ, 鶏肉（ロースト）, 生ハム, マルゲリータピザ, セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. Abendessen: 豆腐, シソ, ハマチ, マグロの刺身, エビ, 寒天, しいたけ, 卵, 桃屋 ラー油, 長ねぎ. Snacks/Sonstiges: ジェラート. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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