Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Kawa, Zielona Herbata. Mittagessen: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco , Pomidory, Awokado, Orzechy Włoskie. Abendessen: Jabłko, Lipton Herbata Zielona Malina i Truskawka. Snacks/Sonstiges: Orzeszki Ziemne, ActivLab WPC 80, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiii55's Gewichtsverlauf
|