Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 205,11g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: New Lifestyle Florentiner, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, SPAR Peanut Butter Creamy. Abendessen: TNT True Whey, Billa Cheddar, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, New Lifestyle Leichtes Karree Geräuchert, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Billa Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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