Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Coffee, Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast. Zweites Frühstück: Herbal Tea. Mittagessen: Bulgur (Cooked) , Paprika chicken. Abendessen: Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Woolworths Baby Cabbage, Potato, Steak. Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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