Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Brombeere, Bedda Scheiben Bockshornklee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Deli Reform Das Original, Kaffee. Abendessen: Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Rossmann Protein Riegel, Alnatura Dinkel Doppelkeks . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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