Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 91,28g | Eiw: 172,67g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный, Арахис. Mittagessen: Редис, Увелка Ячневая, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тестов Тесто для Чебуреков, Good Food Чернослив без Косточки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ВкусВилл Манго, Арахис, МКС Творог 5%, МКС Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|