Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-芋頭牛奶風味. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 酮話 巴斯克乳酪蛋糕, 多力多滋 黃金起司口味玉米片. mehr...
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konstantes Gewicht
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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