Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Смартори Рис Отварной. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ideal Масло Оливковое, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Смартори Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Калужская Зорька Молоко 3.2%, Healthy Food Курица Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizenmeh's Gewichtsverlauf
|