Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 23,27g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 124,97g.
Mittagessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Doğalsan Yulaf Kepeği, Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aybek35's Gewichtsverlauf
|