Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Bacon, Nescafe Vanilla Latte. Mittagessen: Edam Cheese, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Celery. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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