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praticamente da quando sono a casa non ho più visto un meno 🙈
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 300,19g.
Frühstück: Lamponi Rossi, Lindt Gold Bunny Cioccolato Bianco, Latte Calcium Plus, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Magnum Mini Ruby, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Milbona Quark Magro, Barilla Pasta, Uramaki. Abendessen: Uovo di Cioccolato Extra Fondente con Granella di Nocciole 2021, Uovo Extra Fondente 2021, Mango, Anacardi, Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Zucchine, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Calvé Maionese, Pollo alla Griglia, Tortilla Chips Gusto Nacho, Riso Bianco, Buitoni Pangrattato, Seppie. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Rice, Fabbri Sciroppo di Menta, Latte Calcium Plus. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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