Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 63,39g.
Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Liv Up Mandioquinha com Salsa, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito. Abendessen: Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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4229 kcal
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Bewegung:
aerohit - 15 Minuten, aero hit - 20 Minuten, hitt de alta intensidade - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rosangelasbs's Gewichtsverlauf
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