Les Girth's Notizen, 20 Apr 21

I've only been able to manage a lackadaisical effort over the past few days. Yesterday, I reset. Exercise time was excellent and my calorie intake for the day was where it needed to be.
93,3 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 14,6 kg pro Woche

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Kommentare 
way to go 
20 Apr 21 vom Mitglied: ridemariel
big big drop! 
20 Apr 21 vom Mitglied: br_e_co
nice recovery. 
20 Apr 21 vom Mitglied: HeBrewZ
Wow Les, that’s wonderful!👍 
20 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
Boom! Nice work!  
20 Apr 21 vom Mitglied: jimmiepop
What focus! Love it when it works! 
20 Apr 21 vom Mitglied: JustBananas

     
 

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