Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Toasted Rye Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Woolworths Butternut & Beetroot Salad, Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Espresso Coffee, Almond Milk, Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tammytomlin's Gewichtsverlauf
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