Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 54,33g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец Натуральный . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Жако Крекер с Семенами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia4314's Gewichtsverlauf
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