Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 105,16g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Mittagessen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|