Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Copos de Avena, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Mercadona Arroz Cocido Hacendado . Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Huevo Cocido, Hacendado Aperitivo de Encurtidos Extra en Vinagre, Atún al Horno Oa la Parrilla, Hacendado Gambas Peladas . Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Avena Molida, Huevo. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
paeel - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Davimesita's Gewichtsverlauf
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