Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 88,33g.
Mittagessen: Puré de Calabaza, Huevo Revuelto, Milanesa de Carne al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Revuelto, Gallo Arroz Oro. Snacks/Sonstiges: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Mani King Pasta de Maní, Panqueca de Avena. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sugatron's Gewichtsverlauf
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